Чай с мятой при лактации

Чай с мятой при лактации

Чай с мятой при лактации
СОДЕРЖАНИЕ
5
02 октября 2016

мятный чай при грудном вскармливанииВопрос, который интересует многих мамочек: “Можно ли потреблять чай с мятой при грудном вскармливании?” однозначного ответа не имеет. К тому же он часто становится предметом споров. Кто-то утверждает, что трава эта увеличивает количество грудного молока, даже если употребляется в небольших количествах. А кто-то, напротив, – говорит, о подавлении мятой лактационного процесса.

Мятный чай польза и вред

Мятный чай обладает волшебной силой. Он успокаивает и имеет очаровательный аромат, перед которым сложно устоять.

Читайте: Чай с мятой – полезные свойства и вред

Наибольшее распространение в России получили два вида мяты: перечная и кудрявая. На лактацию каждый из них воздействует по-своему.

Мята перечная

В ней есть эфирные масла с ментолом. Тем, кто пользуется мятной зубной пастой, этот вкус известен и даже нравится. Именно ментоловый – такой освежающий вкус у чая с добавлением нескольких листочков растения.

Могут быть проблемы. Почему?

Маленькому человечку, который кормится маминым молочком, может оказаться нежелательным и даже вредным способность ментола снижать кровяное давление. Эфирные масла, с молоком передающиеся малышу, оказывают негативное влияние на ритмы сердца, а ментол в избытке способен даже привести к остановке сердца.

Не говоря уже об эстрогене, содержащемся в ментоле, в таком количестве, что в состоянии подавлять тестостерон. Так что, если вы ждете сыночка или кормите мальчика, чай с мятой нежелателен.

Как правильно употреблять чай с мятой кормящим женщинам

Несмотря на ограничения и явные минусы, с употреблением ментола расширяются сосуды, так что чашечка чая с листочками мяты даже полезна для лактации, и от этого молоко только прибывать станет. Но все ж пить его стоит с осторожностью, раз или два, не больше, и когда лактация нестойкая.

А вот с устоявшейся лактацией, как и при кормлении малыша на протяжении некоторого времени частое чаепитие приостановит прилив молока.

И все же …

И несмотря ни на что, вы не можете назвать такой чай бесполезным. Если вы отлучили ребенка от груди и вам требуется остановить выработку молока, сделайте чай так:

  • одной чайной ложке с сухими листьями мяты, залитой стаканом горячего кипятка, дать полчаса, чтобы завариться;
  • пить чай в день до четырех раз;
  • заварить можно с запасом на весь день и хранить в холодильнике.

Читайте: Когда лучше собирать мяту для сушки

Иногда кормящей мамочке или вынашивающей своего малыша, истосковавшейся по мятному чаю, такому ароматному, можно выпить изредка чашечку-другую (достаточно 1-2-х листиков, добавленных в зеленый чай на несколько минут), съесть карамельку с ментолом или мятные пряники без какого бы то ни было ущерба для лактации и здоровья малыша. Так же, как при пользовании мятной зубной пастой, главное – не злоупотреблять.

Мята кудрявая

Напитки с такой травкой безвредны совершенно. В составе ее имеется карвон, а он очень полезен при ГВ. Более того, он содержится и в тмине, и в фенхеле, которые тоже славятся своим позитивным влиянием на выработку молока у кормящей мамы.

чай с мятой при лактации

Озаботиться улучшением лактации следует в период, когда молоко только начинает вырабатываться. То есть сразу после родов. Потом молоко прибывает, как по расписанию, и что-то изменить уже нельзя, даже если принимать специальные напитки либо особые препараты.

Если вы собираетесь постоянно заваривать и пить чай со вкусом мяты, не переставайте наблюдать, как чувствуете себя сами и ваш малыш. При первом же появлении любых симптомов: будь то неприятные ощущений, высыпания или вялость, срочно прекращайте употребление.

Чем можно заменить чай с мятой

Если же мечты о мятном чае не проходят, а вы кормите грудью, то заменить его можно на напиток с ромашкой. Она-то уж точно не навредит, зато обладает одинаковыми с мятой свойствами, действует успокаивающе и просто полезна. А заодно, попив маминого молочка, у крохи в животике пройдут колики.

Читайте: Можно ли пить чай с мятой беременным

С грудным молоком малыш получает все витамины и питательные вещества, которые ему необходимы. Любая мама знает это, и потому понятно ее стремление кормить своего ребенка только грудью.

Но при этом очень важно отнестись с вниманием к собственному питанию, чтобы не вызвать у малыша негативную реакцию. Но если все же у ребенка появились какие-либо симптому, немедленно обращайтесь к врачу.

Если вы выбираете мятный чай при лактации, будьте осторожны, не злоупотребляйте количеством выпитого напитка, следите за здоровьем своим и вашего ребенка!

Комментировать
5
Комментарии
  1. Наталья ()
    Ответить

    При грудном вскармливании некоторые даже советуют пить побольше чая с молоком и сахаром. Но даже если в него положить немного мяты на ночь, то такой чай не будет способствовать каким либо расстройствам у ребенка. Конечно лучше всего вводить в свойй рацион чай с добавлением травок после полугода.

  2. Светлана ()
    Ответить

    Я думаю, что употребление чая с мятой в небольших количествах вреда не принесет. А вот нервы хорошо успокоит.

  3. Оленька ()
    Ответить

    Я, пока кормила малыша, боялась даже один раз в день чай с мятой пить, хотя очень его люблю. Если бы раньше эту статью прочитала, то не отказывала бы себе в удовольствии

  4. Вита ()
    Ответить

    Я при ГВ и во время беременности не пила мятный чай каждый день. Так – иногда только. Боялась, ведь имеет сильный аромат. Вдруг что-то пойдет не так.

  5. Катерина ()
    Ответить

    Когда кормила грудью дочку, то пила чай из ромашки или покупала в магазине уже готовый чай для ГВ промышленного производства. Их несколько видов, в том числе есть и мятный.

;) :| :x :twisted: :sad: :roll: :oops: :o :mrgreen: :idea: :evil: :cry: :cool: :arrow: :P :D :???: :?: :-) :!: 8O

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Это интересно

Чай с баданом – польза и противопоказания Травяной чай
15 комментариев

Тайский синий чай – свойства и особенности Травяной чай
9 комментариев

Необычные рецепты травяных чаев Травяной чай
9 комментариев