Не спешите хвататься за очередную чашку кофе, когда никак не получается сосредоточиться, или пачками глотать снотворное, если не получается заснуть после трудного утомительного дня! Сосредоточиться и взбодриться ранним утром вам поможет чайный напиток из листочков мелисы с листьями мяты, а непробудный сладкий сон на 100% обеспечит чай из растения акации с медом.

Сегодня очень многие, стараясь заботиться о своем «драгоценном» здоровье, с большой радостью меняют уже привычные заварочные пакетики на натуральные чаи из трав. Они бывают самыми разными: согревающими и охлаждающими, лечебными и витаминными, успокаивающими и тонизирующими, но как бы они не отличались своим вкусом и составом, они все очень благотворно действуют на физическое и психическое состояние человека. А что является самым приятным, так это то, что каждый из нас может сам составить свой неповторимый уникальный букет из тех трав, которые ему больше по душе! Итак…

Самые полезные травяные чаи

Чай с цикорием

Чайные напитки с цикорием можно использовать в качестве хорошей альтернативы кофе. Он не только вкусен, но и очень полезен. Среди всех его полезных свойств особенно выделяются: уничтожение вредоносных бактерий, снятие воспалительных процессов и отличные мочегонные свойства.

Внимание! Прежде чем начать регулярный прием цикория, лучше будет пройти консультацию у специалистов, ведь помимо полезных свойств цикорий обладает также рядом противопоказаний, среди которых можно встретить варикозную болезнь или язву желудка.

 Чай с мятой

Думаю, что каждый из вас, зашедший на мой блог, хоть раз слышал о полезных качествах мяты, возможно даже вам довелось попробовать сей замечательнейший напиток! Чай из мяты снимает напряжение, помогает при расстройствах желудка и способствует урегулированию пищеварения! Например, во время всеми любимых праздников, мы, как правило, любим «помучить» свой желудок. Многие из продуктов вызывают вздутие и газообразование! И справиться с данной проблемой можно при помощи старого проверенного мятного чая, который в сотни раз эффективнее и полезнее постоянно рекламирующихся современных средств!

Кроме своих замечательнейших полезных свойств, мятный чай обладает попросту удивительно приятным и освежающим вкусом, и его можно регулярно употреблять без боязни какого либо вреда! Также мятный чай просто незаменим в жаркое время суток! Холодный мятный напиток с небольшой долькой лимона просто бесподобен!

 Ромашковый чай 

Ромашка с самых древних времен славиться своими успокаивающими и противомикробными качествами. Чайные напитки из ромашки избавляют от бессонницы и способствуют поднятию настроения! Также помимо успокаивающих свойств, ромашковые чаи обладает великолепными противовоспалительными свойствами. Во время болезни можно сделать ароматный ромашковый чай, а можно изготовить отвар, дышать парами или делать компрессы.  Такой чай  самый популярный из полезных травяных напитков.
Помимо всего вышеперечисленного ромашковые чаи, также помогают при желудочно-кишечных расстройствах и действует как релаксант. Ещё ромашковые чаи применяют при борьбе с коликами у грудных малышей.

Чай из можжевельника

Можжевельник — вечнозеленый кустарник, относиться к распространенному семейству кипарисовых. Распространен по всей Европе, растет как у морских берегов, так и в отдаленных высоких горных склонах.
Чайные напитки из плодов можжевельника избавляют от токсинов и производят мочегонные эффекты. Чай и можжевельника — не только вкусный и освежающий, он ещё и обладает антисептическими свойствами, и является прекраснейшим средством для лечения и профилактики мочевыводящих путей.

Чай из мелиссы

А этот чайный напиток будет безусловно полезен для людей, которые хотят прибавить пару килограмм и улучшить свое телосложение. Чайный напиток из мелиссы разжигает аппетит, содержит очень полезные для нашего организма антиоксиданты, оказывает успокаивающие действия, способствует улучшению сна. Также чай из мелиссы защищает от вирусов и бактерий (благодаря содержащемуся эвгенолу и танину). Его особенно полезно пить при кишечных инфекциях, расстройствах, гриппе и простуде! Кроме всего этого, мелисса славиться великолепнейшим ароматом, и чай с ней получается на редкость вкусными!

Чай каркаде

Каркаде имеет очень большой спектр полезных свойств. О нем уже была информация на этом блоге. Читайте про полезные свойства каркаде тут и рецепты его приготовления здесь. В народе его часто называют «напитком фараонов». Он хорошо распространен в странах Ближнего Востока, где считается универсальным средством от многих заболеваний! И не зря. Среди всех его многочисленных полезных свойств: очищение от шлаков, утоление жажды, укрепление иммунитета, профилактика сердечных заболеваний, улучшение пищеварения и нормализация давления.

Чай с боярышником 

Боярышник славиться своим ароматом, и поэтому чай из данного растения не только очень полезный, но и очень вкусный. Работники медицины советуют употреблять данный напиток при проблемах с сердцем, атеросклерозе или нервных расстройствах. Данный чай особенно полезен для людей пожилого возраста и женщин в период менопаузы.

Чай из соцветий липы

Липовые чаи снимают интоксикацию при отравлениях, способствуют нормализации пищеварения, улучшают кровообращение и положительным образом влияют на обменные процессы организма. Он способен нормализовать сон, укрепить иммунитет. Чай из липы, как и ромашковый чай, попросту незаменим при простуде: он поможет снять жар, избавить от головной боли, заложенности носа и «простимулировать» организм к скорейшему выздоровлению. Также он лечит воспалительные процессы, предотвращает атеросклероз и снимает отеки. Своим манящим золотистым цветом, сладким вкусом и великолепнейшим душистым ароматом липа способна облагородить любой травяной чай. Какой травяной сбор ни возьми, он всегда выиграет от присутствия в нём липы.

Выбирайте полезный травяной чай на свой вкус. Наслаждайтесь им.

Пейте на здоровье!