Чай каркаде для похудения

чай каркаде для похуденияЯрко-красный кисловатый напиток из цветов гибискуса (суданской розы) человечеству известен уже не одно тысячелетие. На сегодняшний день многие активно используют свойства чая каркаде для похудения, ведь этот напиток не только полезен, но и позволяет стабилизировать и уменьшить вес.


Также он хорош как освежающее, очищающее и тонизирующее средство.

Польза чая каркаде для похудения

В составе напитка имеется уникальный комплекс микро- и макроэлементов, витаминов и прочих полезных веществ, включая 13 необходимых для строительства новых клеток и развития мышц аминокислот, рутин, пектин, фруктовые кислоты, биофлавоноиды.

Благодаря содержанию большого количества витаминов цветочный напиток оказывает антибактериальное и общеукрепляющее воздействие, повышает сопротивляемость к различным инфекциям и укрепляет иммунитет, обладает спазмолитическим, жаропонижающим и мочегонным эффектом, благодаря чему способствует борьбе с отеками.

Трудно переоценить полезные свойства каркаде: он помогает снизить кровяное давление, укрепляет капилляры, стабилизирует функцию поджелудочной железы и печени, улучшает выработку желчи, снимает глазную усталость и способствует улучшению зрения, лечит сердечную недостаточность и неврозы, используется в качестве глистогонного средства, обладает спазмолитическим действием.

Отвар из лепестков применяют также для профилактики варикозной болезни, заболеваний пищеварительного тракта и сахарного диабета.

Каркаде хорошо очищает организм при алкогольной интоксикации. Кроме того, его лепестки помогают предотвратить развитие онкологических заболеваний.

Кроме того, он снижает в крови уровень холестерина и способствует очищению организма. При регулярном употреблении чая каркаде происходит мягкое освобождение от токсинов и шлаков и нормализация процессов пищеварения и метаболизма.

Шлаки, помимо прочего, являются также причиной избыточного веса и преждевременного старения. А, следовательно, каркаде для похудения и омоложения организма — напиток просто незаменимый.

Это не полный список целебных качеств красного напитка.

Калорийность каркаде

Сколько калорий в чае каркаде? Калорийность напитка составляет 0 калорий, ведь в чае нет никаких источников энергии (жиров, белков, углеводов).

Иногда можно встретить информацию, что калорийность каркаде составляет около 37 — 45 ккал и что в составе он содержит углеводы, однако это справедливо только для напитка с сахаром либо медом.

Большой плюс каркаде заключается в том, что, в отличие от большинства других горячих тонизирующих напитков, он не содержит танина и кофеина.

Как правильно заваривать

Лепестки цветка очень нежны, поэтому не следует заливать их кипятком – они утратят часть свойств, и из целебного напитка чай превратится в обыкновенную подкрашенную воду.

Каркаде нужно заливать только водой с температурой 50-60 градусов, после чего настаивать в течение часа. Можно это делать в термосе. Все полезные элементы за это время перейдут в воду, и напиток станет не только прозрачным, красивым и ароматным, но и полезным.

Заваривать чай следует только в стеклянной или фарфоровой посуде, но не в металлической — она убивает вкус и снижает его пользу напитка.

Как правильно пить для снижения веса

как пить каркадеЗаваренный напиток нужно пить по такой схеме:

  • В течение первых 20 дней выпивать ежедневно не меньше 1 литра чая;
  • После недельного перерыва заменить каркаде обычным зеленым чаем;
  • Через неделю курс приема напитка повторить, уменьшив его продолжительность до 10 дней.

Организм за этот срок полностью освободится от шлаков, заметно улучшится функционирование желудка и кишечника, и в результате вы без всяких усилий потеряете 2,5-3 килограмма.

Противопоказания чая

Способ похудения с помощью каркаде вполне безопасен, если речь идет о здоровых людях без серьезных проблем. Но есть категории людей, которым следует с осторожностью отнестись к употреблению напитка.

Противопоказаниями являются:

  1. Язвенная болезнь желудка либо двенадцатиперстной кишки, повышенная кислотность, гастриты.
  2. Склонность к гипертонии (горячий напиток из лепестков гибискуса способен привести к резкому подъему давления).
  3. Склонность к аллергическим реакциям.

В любом случае чересчур увлекаться данным напитком, превышая рекомендованную дозу в один литр в сутки не стоит, несмотря на несомненную выгоду чая для похудения. Ускорить снижение веса это не поможет, но может способствовать раздражению слизистой желудка.

Диетологи о похудении с помощью каркаде

В отличие от многих других трав и БАДов для похудения, чай каркаде абсолютно натурален, поэтому его употребление можно отнести к безопасным методам снижения веса. Однако диетологи отмечают, что рассчитывать на полное решение проблемы избавления от лишнего веса не стоит.

Напиток прекрасно очистит организм. В этом польза каркаде, даже если не нужно сбрасывать лишний вес, очевидна. Но сжигание жировых клеток не ускорит. Поэтому, если вы хотите поскорее стать стройной, прием каркаде лучше сочетать с физическими нагрузками, а также соблюдением диеты.

Смотрите видео о том какой чай каркаде выбрать и как приготовить полезный напиток

Загрузка...
Расскажите друзьям об этой статье!
Рецепты по почте

Вы можете оставить комментарий, или Трекбэк с вашего сайта.

Оставить комментарий